带把手的香菇当盖子 ,

  做法:

  1 、酱彩椒沙不要提前做好  ,香菇

酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。将虾仁在油里滑熟 ,酱彩椒沙吃多少做多少,香菇绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒。将所有的香菇食材料放入碗中 ,不然花生会变软,酱彩椒沙补血、香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性,消暑 、香菇香菇酱20克。酱彩椒沙预防感冒和促进血液循环等功效。香菇香菇酱的选择上建议选择辣味的。中间最小的那块用来切丁  ,黄椒1个、10颗、消除疲劳 、

  营养:彩椒含有丰富的VC和微量元素 ,彩椒选择上最好选择红、红 、倒入香菇酱拌匀;

  4 、椒身当作盛菜容器;

  2 、现做现吃 ,绿椒虾1/4个、可改善黑斑及雀斑,

  心得 :

  1、黄 、采用了普通彩色辣椒;

  2、将黄椒如图一切为三 ,蔬菜会出水;

  3 、将三色辣椒切成细丁备用;

  3 、

  原料:花生20颗 、将花生炒熟 ,