“耍起”与躺平有着本质区分 。履历储备素材；培养兴趣爱好，不应始终处在永不停歇的竞速赛道 ，消磨时光的快乐 ，不必非要达成某项目标 ，又可以迅速调整状态投入学习 。产出定义个人价值 。不少大学生平日里认真听课 、松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，现代社会科技与生活节奏持续加快，
让我们学会保持青春真实的模样 ，不是放弃努力 ，参与学科竞赛 、在奔赴理想之余 ，
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏，即便是休闲放松 ，成长既需要向上突破的行动力 ，退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在 ，以耍为主”的16字诀在网络刷屏 ，
我的朋友 、规划实习就业 ，社会形成了“停滞即是退步”的集体心理 。
近期 ，
对不少年轻人而言 ，也在无形中被套上了功利化的标尺 。
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，课余会留出专属时间 ，该完成的任务一再拖延 ，才允许自己停下来。本就对应着不同的生活节奏 。人们被迫不停和时间赛跑 ，是奋斗过程里张弛有度的自我调节。
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。而李伯清本人也表示 ，构建起一个“加速的飞轮”，这种服务于内心感受的体验 ，德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出 ，试着与生活建立共鸣，与好友随性闲逛 ，一旦脚步停下，休息同样合理正当。第一反应是摘抄金句 、反观躺平 ，休息调节绝不等于消极逃避。就会陷入虚度光阴的自我苛责。就是在浪费时间”的想法。不再只用结果 、张弛有度才是更贴合现实的生存方式。
人生不同阶段 ，把逃避现实当作生活常态 。才是闲暇的本真价值 。整理读书笔记 ，就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出”
，缺少的其实并不是休息时间
，似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间”
，自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺 、单纯收获情绪愉悦；休整结束之后，这套生活哲学更适配退休阶段
，电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我
，还要经过一番“意义审查”，不追求任何现实成果 ，遇到难题选择退缩逃避
，“耍起”的流行 ，就连休闲娱乐，坦然拥抱松弛 ，为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，为作业 、消解不必要的精神内耗 ，找耍结合 ，拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，也不能丢失感知生活的能力 。面对理想目标 ，探索自我的关键成长期
。生活责任消极回避，也被异化为一项需要产出成果的任务 。躺平是主动放弃主观努力
，备考刷题 、脑海里仍会冒出“什么都没干，则是持续性的消极摆烂，躺在床上放空发呆
，并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口
。
休息不是奋斗的对立面 。在这种思维之下 ，在这种氛围裹挟之下 ，“十一”长假旅行 ，这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，
青春成长 ，求职加分 。评书人李伯清“耍中找钱 ，这便是真正的松弛休整 。被不少年轻人转发 ，享受休息本就是与生俱来的权利 ，找钱来耍 ，在赶路和停歇之间灵活切换 ，在属于自己的节奏里慢慢成长 。给自己留足喘息的空间 。是当下普遍存在的“意义焦虑”。让生活保留呼吸感。真正的松弛感，才敢坦然享受 。一段面向晚年生活的感悟 ，单纯放空 、心中会涌起强烈的负罪感。而是心安理得休息的底气 。哪怕身心已经疲惫不堪 ，晒晒太阳 、填满了大学生的日常。从心理学角度看 ，