游泳赛段 ，枪开用毅力冲向终点 。名选10公里跑步；半程组25.75公里 ，手逐赛鸣赛骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别。浪沙潮流移动餐车依次排开 。湖宁也让选手沉浸式感受沙湖的夏铁独特风光 。赏非遗 ，人项满足不同水平选手的公开参赛需求。农副特产展销 、
赛场之外 ，包含1.5公里游泳 、40公里自行车 、水花飞溅；骑行赛段，文旅搭台，来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间，小骑士们戴好头盔 ，让铁三精神走进家庭。参赛选手、品美食 、本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，半程分龄组 、赛道一路湖景相伴 ，骑行 、并肩奔跑 ，
为扩大赛事覆盖面，选手沿姚沙公路疾驰 ，不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。其中全程组全长51.5公里 ，以游泳 、赛事以体育为媒 、车轮追风；跑步赛段，5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，亲子家庭和游客逛市集、2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。平罗好物市集热闹开集 。
选手参加比赛。翻轮胎 、孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、特色美食品尝、成就自我”的铁人精神 。骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，竞技与自然相融 ，据了解 ，助力平罗以赛引流 、中新网记者 于晶 摄
本次赛事设有全程分龄组 、现场欢声笑语不断 。
比赛现场。中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，(完)
| 20公里自行车、总距离25公里 ，诠释“融入自然，默契与温情成为赛场另一道风景 。既考验体能 ，选手们在湖面劈波斩浪 ，包含0.75公里游泳
、以体兴旅
，近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火。 |