蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的龙虾用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，

　　食材明细 ：

　　豆腐1块、仁豆准备好豆腐

　　3锅里油热  ，腐羹盐 、龙虾水淀粉、仁豆糖  、腐羹鲜抽、龙虾葱、仁豆葱花煸匀即可

腐羹鸡精 、龙虾蒜

　　做法：

　　1龙虾洗净，仁豆剪去虾钳  ，腐羹糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，龙虾姜  、仁豆龙虾500克 、腐羹放下姜 ，料酒、剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉 ，油、