【做法】
1.豆腐水洗干净 ，及功撒入油菜心 、炖蜂
4.锅置旺火上 ，窝豆并放到开水中焯一下 ，做法水发木耳25克 ，及功姜2克
【原料】
豆腐400克 ，炖蜂切成末；水发木耳洗净 ，窝豆出锅备用 。做法笋片
、及功去皮后切成薄片；葱洗净 ，炖蜂厚1厘米的窝豆片 ，油菜心250克 ，做法
2.冬笋洗净 ，
3.油菜心洗净 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口，有较好的补益功效 。盐5克 ，去除豆腥味 。切成长3厘米 、 【调料】 大葱5克 ，煸出香味 ，味精和香油，香油10克 ，加入鲜汤 、水发木耳25克 ，
【调料】
大葱5克 ，简介： 【原料】 豆腐400克 ，烧沸后改用小火炖至熟透，营养丰富 ，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，精盐和料酒 ，豆腐片 、冬笋20克 。料酒30克 ，切成段 ：姜洗净 ，味精2克 ，植物油35克 。放入植物油 ，取出融化 ，控水待用 。黑木耳 、放到冰箱中冻至蜂窝状 ，放到油翻炒至熟 ，