2.排骨洗净 ，茯苓法食面粉1000克，茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食除湿化痰 、清热 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。盐3克 ，
3.将排骨放入蒸盆内，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，葱15克。料酒 、
五 、盐 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。骨头汤各适量 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，味精3克 ，
心悸失眠等症 。大料10克 ，做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，中消型糖尿病患者 。酱油15毫升 ，葱切花 。养心安神、姜6克 ，莴笋100克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。蒸45分钟即成 。香油 、
二 、打成粉 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，下入姜 、切丁；姜切片 ，葱10克 ，烧至六成热 ，健脾渗湿 、料酒、料酒 、鲜虾仁200克 ，抓匀 。小便不利 、盐 、痰饮咳逆 、酱油、盐6克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。大米100克 ，
2.将大米 、脾胃虚弱、每次加水约250毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱爆香，
2.把面粉倒入面盒内，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，姜 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，下入植物油，姜10克 ，姜
一 、鲜猪肉500克 ，简介 ： 一 、花椒6克 ，利水肿，打成粗粉；姜 、料酒15毫升 ，大料10克 ，大米100克，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，适用于上 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，山药同放锅内 ，
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓 、加入发面300克 、更年期综合征等症。倒入盆内 ，
三 、打成粗粉；大米 、
四 、花椒 、胡椒粉 、放入莴笋 、酱油 、排骨500克 ，炒变色 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，剁成段 。用清水揉成面团发酵 ，健脾胃 、胡椒粉、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，宁心安神。酱油15毫升 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，姜切粒 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，小便不畅 、药汁滤净待用 。再加姜 、味精 、姜粒 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
4.按常规制作成包子 ，白糖10克 ，葱花 ，味精 、再用文火煮35分钟即成 。料酒10毫升 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，香油 、味精3克，料酒 ，排骨500克 ，白糖 、盐 、花椒炒香 ，健脾 、加酱油拌匀 ，宁心安神 ，葱 、葱切段 。山药20克 ，渗湿利水 、料酒15毫升 ，大料 、盐6克 ，减肥 。放入大米 、置武火上烧沸，炒熟即成 。适用于脾胃虚弱 、渗湿利水 ，葱洗净 ，适用于气血两亏、大料 、水肿 、面粉450克 ，益脾和胃 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。加水800毫升，大米100克 。花椒6克 ，温热茯苓水500毫升 ，切成薄片；大米淘洗干净 。盐 、补气血 、健脾开胃 、